Ученые выявили взаимосвязь между беспорядком и депрессией.
К такому выводу ученые пришли в результате исследования, которое показало, что, если человек живет в квартире, заваленной хламом, то у него уровень гормона стресса выше по сравнению с тем человеком, у которого дома порядок.
Специалисты считают, что загроможденное пространство дома или на работе отрицательно влияет на психику человека.
Если человека живет в бардаке, это негативно влияет на все стороны его жизни. По этой причине появляется чувство подавленности, повышенной тревоги и депрессии. Для того, чтобы эти симптомы исчезли, нужно сделать дома уборку.
Ученые рекомендуют избавиться от ненужных вещей, которыми вы не пользуетесь более полугода. Чтобы не захламлять жилище, специалисты рекомендуют обдуманно делать покупки. Находясь в уютном, убранном пространстве, вы всегда будете чувствовать себя комфортно.
Фото: kakpravilino.com
Читайте также:
Как навести порядок и не сойти с ума
13 лайфхаков, которые помогут сэкономить на уборке...
Не любите уборку? Возможно, вы просто не умеете ее...
Что ни в коем случае нельзя делать при уборке дома
Полезные советы по уборке. Изгнание из квартиры...